写于 2018-10-25 10:10:11| 博彩娱乐平台| 金融

我甚至很难写出那个头衔我真的可以承认我害怕飞行吗

不是我!我发生什么事了

我曾经喜欢飞翔!另外我不应该是一个有恐惧的人,特别是飞行这么简单的人!我是一个伟大的旅行者,我喜欢冒险,并且倾向于与当地人很好地相处,在第二天左右,街上的人们向我询问方向通常我甚至可以提供帮助嗯,除了在中国我已经飞过了吨和大多数航空公司都有常旅客身份当我今年更新我的护照时,我很伤心地买了我的破旧书,里面堆满了来自世界各地的重叠的邮票和签证,这是一本坚硬的新书

虽然我是很高兴看到旧照片我很幸运能够前往泰国,中国,欧洲,墨西哥,加勒比海地区,洛杉矶(相当多),还有许多其他目的地的工作和一点点戏剧我在飞行中的冒险我19岁的时候真的起飞了我喜欢它的一切我很喜欢这次旅行的期待和兴奋我喜欢选择带哪本书来陪我,我喜欢去机场,坐飞机去我的机场座位我通常有一个靠窗的座位Best f或探险者和白日梦者!看着地面速度,当我们飙升到空中时,我感到很兴奋,我喜欢看到屋顶和汽车缩小到玩具屋的大小,然后变成广阔的地球,我喜欢在云层中,当我们从上面喷射时,在白日梦中欣喜若狂绒毛桩我浸泡在从城市,绗缝农场,山丘,山脉和水的不断变化的景观的纹理中我记得当我飞行时有这种平静的感觉这是我不期待的时候飞行是一个安静的反思时间充电和灵感我唯一要做的就是坐下来等待,就像悉达多,我最喜欢的人物Herman Hesse Siddhartha说只有三件事要做:坐下,等等,快,所以我会玩复制我的英雄悉达多游戏,除了偶尔接受机上餐,通常在意大利或亚洲的国际航班上,当他们有一些文化真实的东西啊,飞行是如此瑜伽快速前进到大约一年左右它没有发生在一个特定的飞行中恐惧像植物上的灰尘一样爬上我的植物看起来好一段时间,特别是从远处然后有一天你我越来越近了,注意你的植物比绿色更灰了我希望我能尽可能地消除我的恐惧,因为我可以擦掉植物上的灰尘!因此,我是一个成年人,为了工作而经常旅行,我已经养成了对飞行的恐惧

除了扶手之外还有一个更令人尴尬的事情,我是一个健康和瑜伽专业人士,我很专业!我刚刚开设了我的第一个瑜伽工作室,我通过瑜伽帮助人们找到一种放松的心态和身体状态

在飞机上飞行时我似乎无法做到这一点飞机上的其他人都很好我想象发动机脱落这有点令人尴尬所以这就是发生的事情我像往常一样为我的旅行感到兴奋我去机场一切都还好我上飞机仍然正常当我们退出时,它会爬上我的身体在我们撞上跑道之前,我开始紧张起来但不会太糟糕当发动机转速并且我们在跑道上加速时我所能想象的是出现问题飞机爆炸,车轮脱落,机翼断裂,燃油泄漏我的想法是没有生产力和疯狂但他们是真实的我抓住扶手,试图看起来正常的其他乘客通常有人注意到我的奇怪行为,对我微笑,部分安慰,部分“你怎么了

”我经常微笑回来开个玩笑,我讨厌这个部分一旦我们离开地面,我全身都锁起来,我从挤压我的眼睛关闭,盯着窗外寻找保证,我们仍然可以,我绝对讨厌当在爬升期间飞机转弯我想象机翼倾斜太多并且坠落到地面一旦我们达到高度,当机长关闭系好的安全带标志,对我来说意味着我们已经到达第一个高原,我的身体释放一点点,我的双手放松了我的注意力,我注意到他们已经因为感觉开始恢复而感到麻木了我还活着我意识到我的行为和恐惧至少可以说是愚蠢的 但是在起飞过程中,我无法控制自己的想法现在有一段时间,一切都好了,我想起了瑜伽教给我的一切,以及我在起飞过程中忘记的速度,我提醒自己,即使我是在地面上,我完全无法控制自己的生活,我做出选择并控制自己,但我知道事情并非如此,我一生都在担心可能会发生什么事情妨碍我,惹恼甚至杀了我但如果我走向那个方向,我很有可能最终会告诉我关于WE频道的女性秘密生活的故事如果飞机潜入地面怎么办

我是想在恐慌中死去,还是希望能够呼吸并保持安静

我提醒自己呼吸一下,在一段时间里,当人们起床走动看电影的时候,我用无用的想法赢得了这场战斗

当我在做瑜伽课时,能够完全呼吸瑜伽课

对我来说很容易的姿势,或者当事情发展的时候在生活中快乐当然,在舒适的时候很容易集中注意力和平静当湍流开始并且系好安全带的灯光继续,瑜伽(和常识) )再次飞出窗外我回到紧张的球,我讨厌颠簸!我想象空气掠过我们的飞机然后倒在地上我很可怕我提醒自己这些想法不是很有效率,我有能力选择我的想法,我试图改变我的想法或更好,但只是呼吸和清空我的思绪,因为谁需要一直思考我在瑜伽和健康相关的活动中没有任何借口我有一个减少压力的技术列表,在动荡的情况下将它们应用于自己,不知怎的,这是一个不同的问题!飞机降落时我通常都很好它几乎结束了我们几乎在那里我用金牛座的天性使其合理化我已经接地了,心理上和字面上我喜欢在地上我喜欢走向地面真的很傻我想的时候因为我还在飞,但是当我们走下坡路时我会感觉更好当然,只要它的速度对我感觉不错恐惧或恐惧从来都不是理性这就是我一直在告诉自己我决心不变成一个疯狂恐惧飞行的飞行常客,这对任何人都没有好处所以我为自己开了更多的飞行而且不那么吓坏了

还有一些在实践中也练习了On On和off瑜伽垫我发誓要更加注意在困难的情况下保持冷静,注意力和集中注意力,就像更容易的时间我觉得也许它不会让我很快进入下一次飞行的悉达多但是我确实看到了一些缓和简单和困难之间的差距用一点时间m aybe我会轻松地练习这些困难的东西甚至期待它!我想这会让困难的事情变得不那么困难那就太深了!

作者:诸葛粟诖