写于 2018-11-07 09:04:01| 博彩娱乐平台| 正规十大娱乐网站

对于青少年时尚,由Emma Sarran Webster提供照片:由CNP Montrose提供理论上有道理:如果你脸色苍白而且容易燃烧,你应该使用你在阳光下出去时能找到的最高SPF,对吧

不一定各种防晒指数在防护方面提供的现实 - 以及你应该使用哪种防晒指数 - 比防晒霜可以提供两种紫外线(UV)防护要复杂一些:UVB,根据对于皮肤癌基金会来说,是晒伤的主要原因,并且在皮肤癌的发展中发挥关键作用,而UVA则更深入地渗透皮肤,并且是造成皮肤老化和皱纹以及皮肤癌风险的主要原因

防晒霜的SPF测量特指UVB防护等级 - 这个数字可能并不意味着你认为它SPF 15不能保护你免受15%的UVB射线,正如SPF 100不能保护你免受100%的伤害事实上,当你进入更高编号的SPF防晒霜(想想:50及以上)时,UVB保护的差异实际上是非常小的“这种关系不是线性的”,皮肤科医生Mona Gohara博士,医学博士,美国德科学院成员rmatology告诉Teen Vogue“例如,[SPF] 15并没有阻挡30%的一半”相反,正如Gohara博士解释的那样,SPF 15阻挡了大约93%的UVB射线,SPF 30阻挡了大约95%,SPF 50阻挡了大约97虽然UVA防护在技术上并不代表防晒霜瓶上的防晒指数,但皮肤科医生兼皮肤癌基金会发言人史蒂文·Q·王(Steven Q Wang)告诉Teen Vogue,例如,广谱(代表UVB和UVA保护)SPF 50和SPF 100防晒霜之间的UVA防护差异可能足以使增加值得“如果你看SPF 50与100, [更高的一个]增加的益处很小,但UVA保护可能要高得多,“他说,从理论上说,尽管使用超高SPF防晒霜的UVB防护增加可能微不足道,但它可能有所帮助,当然不能伤害,使用它 - 也就是说,只要你这样做正确“ “使用更高SPF的唯一缺点是,如果你正在沉溺于一种虚假安全感,”Gohara博士说相关:这项新研究表明你的防晒霜可能根本不能保护你,正如王医生所指出的那样当人们选择增加SPF时,他们实际上可能会受到产品的保护,最终会忽视适当的防晒“当人们使用真正高SPF的产品时,他们往往不会重新涂抹,他们往往会在阳光下呆得更久,并且他们没有使用其他保护方式,如衣服和帽子,“他说,无论高SPF可能提供或不提供任何保护增加,有一件事是肯定的:它不会给你的身体免费通过晒伤,老化或癌症,它不会比较低的SPF选项保护你免受这些事情的影响.Wang博士和Gohara博士都强调,无论SPF是什么,每次重新涂抹防晒霜至关重要

两个小时带给我们什么是潜力最重要的SPF对话因素:人为错误真的,SPF 30防晒霜在技术上阻挡了大约95%的UVB射线,但这只是在正确使用时 - 而且通常不是“大多数人都没有使用足够的防晒霜,因此,他们获得的真正的SPF保护大约是标记的SPF的三分之一,“王博士说:”所以,如果你的产品说[SPF] 60,那么你真的得到的防晒指数可能是20或30“虽然有很多关于如何正确使用防晒霜的可用信息 - 包括瓶子本身的说明 - 我们大多数人根本不会在测试和贴标签SPF上使用太多的产品

最重要的是,我们错过了斑点,我们忘记重新申请,我们太快进入水中,我们不会用帽子和遮阳伞这样的补充保护来弥补这些错误那么这对于你下一次穿越防晒过道的旅行意味着什么呢

归结为:最重要的是使用至少SPF 30的广谱防晒霜 - 并经常使用它但是,考虑到我们都不是完美的(当然不是施用防晒霜),将SPF提高一两级以帮助弥补不可避免的人为错误可能是值得的 请记住,当你这样做时,你常规的唯一区别应该是将更高的SPF产品放在你的购物车中从那里开始,它(警惕和小心的防晒霜)照常营业相关:一个非常全面的SPF指南更多来自青少年时尚:超过一半的你吃的东西甚至不是真正的食物,研究发现10个健康的食物黑客,不要吸吮27必须看到名人舞会回归照片詹妮弗劳伦斯和泰勒斯威夫特着名,他们模仿Abercrombie - 我们有照片!

作者:樊怖犸