写于 2018-11-07 06:10:02| 博彩娱乐平台| 正规十大娱乐网站

伤害发生并且它通常发生在最糟糕的时刻 - 一切都只是笨拙的时候突然发生,一些悲剧发生(这是一个真理;当你受伤时,它永远不会在一个好时刻)

受伤让你觉得你所有的进步都被摧毁了,你的整个动力都被压垮了

但是当你从马上摔下来时,你会回到马鞍上吗

是的,是的,你这样做!伤害并不意味着戒烟时间

这意味着现在是时候变得强硬和聪明,这样你就可以更快地治愈伤害并保持你的进步永久

当我们受伤时,我们倾向于考虑我们做不到的事情

另一方面,自然迅速行动以开始愈合

自我修复过程是自发的,自然的,并且不向我们寻求指导

每个人都能治愈不是每个人都以同样的速度治愈;然而,恢复实际上是基于行动,而时间差异通常是由于行为的差异(当然,伤害的类型和严重程度)

在此期间我们的贡献非常重要

为了对受伤做出的生命支持性改变可以加强我们整个肌肉骨骼,并且通常可以减少未来受伤的可能性

过着积极的生活我努力追求最佳的健康和健康,并以乐观的态度迎接任何挑战

这并不意味着我不会气馁,这意味着我让自己感受到身体和精神上的痛苦,然后经过它

事实上,这是我遇到的创伤;受伤,经历痛苦,然后恢复,这使我能够理解并帮助人们穿越恢复过程

我所经历的创伤增强了我的健康水平和我对恢复有多困难的同情意识

忍受挫折并参与你的治疗可能是令人生畏的

随着年龄的增长,你的一些部件不一定会磨损

但是,老年人确实同时具有增加的创伤率和即使是最小的力量也会增加受伤的倾向

骨折可能对您的健康和独立造成毁灭性打击,永久性地降低功能状态和生活质量

了解伤害的风险因素,伤害类型的差异以及可能的伤害管理策略对于优化对自己的护理非常重要

(来源)作为一个充满爱心,热情,有目的,专业的私人健身教练,我戴着“专家”帽子,拥有知识和技能,以帮助您实现个人健康和健身目标

我希望通过适当的心血管,灵活性和抵抗力(力量建设)运动激励我的客户达到他们的健康和健身目标

我可以鼓励和支持你提高整体健康水平的动力

我在创造安全,有效,有趣和有趣的锻炼方面充满热情和现实

作为一名健康教练,我是一名推动者,倾向于关注健康和幸福的大局

这意味着接受并满足你今天所处的位置,指导你做一些能够建立信心​​并发现自己的自然冲动的工作

它包括一起解决您的身心健康,绘制现实的个人健康蓝图,设定目标并承认小胜利

我帮助您奠定基础,利用您的优势克服障碍,引导您将障碍视为学习和成长的机会

作为一名水上健身教练,我创造了一个令人愉快,充满挑战的锻炼,有益于身体和灵魂

无论您的年龄,健康水平或性别(真的!),您都可以在水中锻炼身体

此外,水的特性是参与者在课后感觉如此美好的原因 - 你的身体是精神焕发而不是疲惫不堪

对于从受伤中恢复的人来说,水上训练也是非常棒的 - 它们可以让你加强肌肉,而不会对脆弱的关节施加压力

Bio Jacqueline Gikow是一位经过认证,热情,支持性的私人教练和健康教练,通过控制体重问题,保持健康的骨骼和大脑,保持心脏强壮和关节灵活,激发现在和未来的健康,积极和重要生活放弃旧习惯

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